Es gibt verschiedene Darreichungsformen von CBD, die sich in Latenzzeit und Wirkdauer unterscheiden. Du kannst CBD einnehmen, trinken oder essen, auftragen, rauchen und inhalieren.
Orale Einnahme von CBD
Es gibt verschiedene Präparate, die oral eingenommen werden dürfen. Wird CBD über die Mundschleimhaut absorbiert, kann es 30 bis 60 Minuten dauern, bis du die Wirkung spürst. Abhängig von deinem individuellen Stoffwechsel hält die Wirkung von CBD ungefähr 4 bis 8 Stunden an.
💡 Je länger du CBD-Präparate im Mund behältst, desto mehr CBD kann über die Mundschleimhaut aufgenommen werden. Wenn du jetzt noch 10 Minuten lang nicht trinkst, kann nichts mehr schief gehen!
⏱️ Latenzzeit: ungefähr 30 bis 60 Minuten
⏱️ Wirkdauer: ungefähr 4 bis 8 Stunden
CBD Kapseln
Viele verschiedene Hersteller bieten CBD-Kapseln an. Nimmst du CBD über den Magen ein, kann es bis zu 3 Stunden dauern bis du Wirkung verspürst. Hier kommt es auch ein bisschen darauf an, was du wann gegessen hast.
💡 Für den ersten Versuch mit CBD raten wir dir zu oralen Präparaten. Durch die direkte Aufnahme und die kürzere Latenzzeit, findest du effektiver heraus, welche Dosierung für dich richtig ist.
⏱️ Latenzzeit: bis zu 3 Stunden, abhängig von deinen letzten Mahlzeiten
⏱️ Wirkdauer: ungefähr 4 bis 8 Stunden
CBD Edibles – Hanftee mit CBD, CBD-Gummies & Co
An Orten, an denen es dir erlaubt ist CBD zu essen oder zu trinken, z.B. in der Schweiz, findest du Lebensmittel mit CBD wie z.B. Tee, Fruchtgummis mit CBD, Kaugummis und Schokolade. Hier verhält es sich ähnlich wie mit den Kapseln, nur dass du beim Kauen der Produkte schon ein wenig mehr CBD über die Mundschleimhaut aufnehmen kannst. Die Latenzzeit ist hier schwer zu bestimmen, die Wirkdauer hängt ebenfalls stark von dem Produkt ab.
⏱️ Latenzzeit: Hängt stark vom Produkt ab, je länger du kaust, desto schneller geht’s!
⏱️ Wirkdauer: ungefähr 4 bis 8 Stunden
Das Auftragen von CBD mit CBD Schmerzgel, CBD Salbe und Kosmetik
Du leidest an Verspannungen oder Entzündungen in Muskeln oder Gelenken? Viele schwören auf CBD Salben. Das CBD kann über die Haut aufgenommen werden und so lokal zum Einsatz kommen. Du wirst sehen, es gibt viele verschiedene CBD Präparate im Kosmetik-Bereich, die bei Muskel- und Gelenkbeschwerden zum Einsatz kommen können oder bei Hautproblemen angewendet werden können. Die Latenzzeit und Wirkdauer hängt stark vom Präparat ab.
⏱️ Latenzzeit: abhängig vom Präparat, kann bis zu 30 Minuten dauern
⏱️ Wirkdauer: Schmerzsalben können 1 bis 3 Stunden wirken
CBD rauchen
Nehmen wir an, du befindest dich in einem Land, in dem es CBD-Produkte gibt, die du rauchen darfst...
Abgesehen davon, dass das Rauchen an sich natürlich schädlich ist, wirst du die Wirkung unmittelbar nach dem ersten oder zweiten Zug spüren. Das CBD wird über die Lunge aufgenommen und weil die Fläche deiner Lunge viiiel größer ist, als die in deinem Mund, nimmst du viel CBD auf einmal zu dir.
⏱️ Latenzzeit: unmittelbar nach dem Inhalieren
⏱️ Wirkdauer: ungefähr 2 bis 6 Stunden, hängt auch von der Dosierung ab
CBD inhalieren
Ähnlich wie beim Rauchen von CBD nimmst du den Wirkstoff auch hier über die Lunge auf und merkst die Wirkung unmittelbar nach dem Inhalieren. Anders als bei dem Rauchen von Joints sind Produkte zum Inhalieren oft stärker konzentriert. Die Dosierung von CBD ist mit CBD Vape Pens recht einfach, da du die Wirkung sofort spürst und so gut einschätzen kannst, ob du mehr benötigst oder nicht.
⏱️ Latenzzeit: unmittelbar nach dem Inhalieren
⏱️ Wirkdauer: ungefähr 2 bis 6 Stunden, hängt auch von der Dosierung ab
Quellen
Diese Infos haben wir über die Jahre hinweg gesammelt oder durch das Feedback unserer Kund*innen erfahren. Wie du dein CBD Präparat richtig einnimmst und welche Dosierung du beachten musst, erfährst du meistens im Beipackzettel oder auf der Verpackung.
Literatur, die wir dazu auswendig gelernt haben:
Cannabis und Cannabidiol (CBD) richtig anwenden von Anne Wanitschek und Sebastian Vigl
Heilen mit CBD von Leonard Leinow und Juliana Birnbaum
Foto von Testeur de CBD auf Unsplash
