Cannabis Wachstumsphase: die kurze Antwort
Die Cannabis Wachstumsphase, auch vegetative Phase genannt, liegt zwischen Sämling und Blüte. Die Pflanze baut jetzt das Gerüst für die spätere Ernte: Wurzeln, Stamm, Seitentriebe und große Fächerblätter. Bei photoperiodischen Sorten dauert sie so lange, wie du willst. Solange die Pflanze rund 18 Stunden Licht am Tag bekommt, bleibt sie im Wachstum. Stellst du auf 12 Stunden Licht und 12 Stunden Dunkelheit um, beginnt die Blüte.
Im Eigenanbau dauert die Wachstumsphase meist drei bis sechs Wochen. Das ist ein Faustwert, kein Gesetz: Je länger du sie laufen lässt, desto größer wird die Pflanze, und desto mehr Platz braucht sie später in der Blüte. Autoflower funktionieren anders, sie blühen nach Alter statt nach Tageslänge. Den ganzen Lebenszyklus vom Samen bis zur Ernte zeigt der Ratgeber Cannabispflanze.
Die Wachstumsphase auf einen Blick
| Wert | Grundlage | |
|---|---|---|
| Dauer (photoperiodisch) | meist 3–6 Wochen, frei verlängerbar | Praxiswert |
| Licht | 18 Stunden an, 6 aus (18/6) | Praxis; in Studien üblich |
| Tageslänge, ab der die Blüte beginnen kann | sortenabhängig, bei manchen Sorten schon unter 14 Stunden | Zhang et al. 2021 |
| Stickstoff | 160 mg/l in der Nährlösung als Optimum im Versuch | Saloner und Bernstein 2020 |
| Temperatur mit Licht | 24–28 °C | Hanf-Magazin 2026, Praxiswert |
| Luftfeuchte | 50–70 % | Hanf-Magazin 2026, Praxiswert |
| Autoflower | Blüte nach rund vier Wochen, unabhängig vom Licht | Toth et al. 2022 |
Woran du die Wachstumsphase erkennst
Die Sämlingsphase endet, wenn die Pflanze die ersten gefingerten Blätter mit mehreren Fingern bildet und kräftig zulegt. Ab dann wächst sie schnell in Höhe und Breite. Typisch für die Cannabis Wachstumsphase:
- neue Blattpaare an jedem Knoten, mit jedem Paar mehr Finger,
- Seitentriebe aus den Blattachseln, die bei vielen Sorten bald fast so lang werden wie der Haupttrieb,
- kein Blütenstand an den Spitzen, höchstens einzelne kleine Vorblüten an den Knoten.
Diese Vorblüten sind kein Zeichen, dass die Blüte schon beginnt. Forschende des Volcani-Zentrums in Israel fanden einzelne Blüten an den Knoten auch unter langem Tag. Ihre Bildung ist laut der Studie „probably age-dependent“, hängt also vermutlich vom Alter ab und nicht von der Tageslänge (Spitzer-Rimon et al. 2019). Für dich sind sie nützlich: An ihnen erkennst du das Geschlecht, siehe Vorblüte.
Licht in der Wachstumsphase: warum 18 Stunden?
Cannabis ist eine Kurztagpflanze. Sie blüht, wenn die Nächte lang genug werden. Wie kurz der Tag dafür sein muss, hängt stark von der Sorte ab. Eine Studie der University of Florida bestimmte die „kritische Tageslänge“ an mehreren Hanfsorten. Bei den empfindlichsten Sorten lag sie bei 13 Stunden 45 Minuten bis 14 Stunden, bei anderen bei 15 Stunden und mehr. Über 14 Stunden verzögerte sich die Blüte bei diesen Sorten um weitere 7 bis 8 Tage, bei 18 Stunden blühte keine der getesteten Ölhanf-Pflanzen (Zhang et al. 2021).
Daraus folgt die Praxis: Mit 18 Stunden Licht liegst du sicher über der Schwelle der allermeisten Sorten. 14 oder 15 Stunden reichen nicht zuverlässig, die Pflanze kann dann langsam in die Blüte rutschen. Auch in Forschungsversuchen läuft die Wachstumsphase meist unter 18/6, etwa bei der australischen Lichtstudie von Peterswald et al. (2023).
Und 24 Stunden Licht? Manche lassen die Lampe durchlaufen. Eine Studie, die in der Wachstumsphase 18/6 direkt mit 24/0 vergleicht, haben wir nicht gefunden. 24 Stunden kosten für die Lampe ein Drittel mehr Strom (eigene Rechnung). Wir bleiben bei 18/6.
💡 Auch in der Wachstumsphase gilt: Die Dunkelphase muss dunkel bleiben. Wie du Lampe und Zeitplan einstellst, steht im Ratgeber Growbox einrichten.
Nährstoffe und Wasser: jetzt zählt Stickstoff
Für Blätter und Triebe braucht die Pflanze vor allem Stickstoff. Wie viel, hat ein Versuch des Volcani-Zentrums untersucht: Fünf Stufen von 30 bis 320 mg Stickstoff je Liter Nährlösung, 18 Stunden Licht. Ergebnis: Das Optimum für Entwicklung und Funktion der Pflanze in der Wachstumsphase lag bei 160 mg/l. Bei nur 30 mg/l bildeten die Pflanzen 75 % weniger Biomasse, die Photosynthese war um 25 % geringer (Saloner und Bernstein 2020).
Für den Eigenanbau in Erde heißt das: Vorgedüngte Erde reicht anfangs, danach braucht die Pflanze einen Wachstumsdünger mit Betonung auf Stickstoff. Halte dich an die Herstellerangabe und beginne lieber mit der halben Dosis. Was in welcher Phase in die Kanne kommt, erklärt der Ratgeber Cannabis-Dünger. Welche Erde und welcher Topf passen, steht im Beitrag Erde für Cannabispflanzen.
Gießen: Gieß, wenn der Topf spürbar leichter ist und die oberen Zentimeter trocken sind. Zu viel Wasser ist in der Wachstumsphase der häufigste Fehler, die Wurzeln brauchen Luft.
Temperatur: Im Versuch von Chandra et al. (2008) lag das Maximum der Photosynthese bei 30 °C, über 30 °C wirkte sich die Hitze schon nachteilig auf die Spaltöffnungen aus. Im Alltag peilst du mit Licht 24 bis 28 °C an. Die passenden Werte für Luftfeuchte und VPD stehen in der VPD-Tabelle.
Wie lange dauert die Wachstumsphase?
Bei photoperiodischen Sorten entscheidest du. Drei Dinge bestimmen die richtige Dauer:
| Deine Situation | Dauer als Faustwert | Warum |
|---|---|---|
| niedrige Box, Sorte mit starkem Stretch | eher kurz, 3–4 Wochen | in der Blüte wächst die Pflanze noch einmal deutlich |
| hohe Box, Training geplant | 4–6 Wochen | Training braucht Zeit zum Erholen |
| große Pflanze, viel Fläche je Pflanze | 6 Wochen und mehr | mehr Gerüst, mehr Blütenplätze |
| Mutterpflanze für Stecklinge | dauerhaft | bleibt im Langtag, blüht nicht |
Warum die Länge so wichtig ist: Bei höchstens drei Pflanzen nach dem KCanG ist die Wachstumsphase dein Werkzeug, um Fläche zu füllen. Statt mehr Töpfe gibst du jeder Pflanze mehr Zeit. Mit Training holst du dabei mehr Triebe heraus, die Techniken stehen im Ratgeber Cannabis-Training. Wie groß die Ernte am Ende ausfällt, rechnet der Beitrag Ertrag pro Pflanze vor. Wie du eine Pflanze dauerhaft vegetativ hältst, beschreibt der Beitrag Mutterpflanze.
Und Autoflower? Sie haben keine frei wählbare Wachstumsphase. In einer Studie der Cornell University blühten weibliche Autoflower-Linien unter 16 Stunden Licht nach rund vier Wochen (Toth et al. 2022). Alles, was die ersten Wochen bremst, fehlt am Ende. Mehr dazu im Autoflower-Anbau.
Wann ist die Cannabis Wachstumsphase vorbei?
- Die Pflanze hat etwa die halbe Höhe erreicht, die in der Blüte Platz hat (die Rechnung steht im Ratgeber Indoor-Anbau).
- Das Netz beim SCROG ist zu etwa zwei Dritteln gefüllt.
- Training und Kappen sind abgeschlossen, die Pflanze hat sich erholt.
- Vorblüten zeigen, dass alle Pflanzen weiblich sind.
- Die Pflanze ist gesund: grüne Blätter, kein Mangel, kein Schädlingsbefall.
Umstellen auf Blüte
Sind die Punkte erfüllt, stellst du die Zeitschaltuhr auf 12/12. In den ersten zwei bis drei Blütewochen streckt sich die Pflanze noch einmal deutlich, bei vielen Sorten auf das Anderthalb- bis Doppelte (Praxiswert). Deshalb rechnest du rückwärts, wie im Ratgeber Hanf anbauen indoor mit der Höhenrechnung beschrieben. Was danach Woche für Woche passiert, beschreibt die Blütephase.
Feminisierte Samen sind für diesen Ablauf die übliche Wahl: Du sparst dir das Aussortieren von Männchen und nutzt die volle Wachstumsphase für Pflanzen, die auch blühen. Eine Übersicht findest du bei unseren feminisierten Samen.
Vier Fehler in der Wachstumsphase
- Zu kurze Lichtphase. Unter 15 Stunden können empfindliche Sorten früh blühen.
- Zu lange gewartet. Die Pflanze stößt in der Blüte an die Lampe.
- Überwässern. Nasse Erde ohne Luft bremst die Wurzeln.
- Zu spät trainiert. Kappen und Biegen gehören in die Wachstumsphase, nicht in die Blüte.
Wer gleich mit feminisierten Samen startet, hat drei Plätze, drei Blüten.
Häufige Fragen zur Cannabis Wachstumsphase
Wie lange dauert die Wachstumsphase bei Cannabis?
Bei photoperiodischen Sorten so lange, wie du 18 Stunden Licht gibst, im Eigenanbau meist drei bis sechs Wochen. Autoflower beginnen nach rund vier Wochen von selbst zu blühen.
Wie viele Stunden Licht braucht Cannabis in der Wachstumsphase?
Üblich sind 18 Stunden Licht und 6 Stunden Dunkelheit. Manche Sorten können schon unter 14 Stunden Licht zu blühen beginnen (Zhang et al. 2021).
Wann ist die Wachstumsphase vorbei?
Wenn die Pflanze etwa die halbe verfügbare Höhe erreicht hat, das Training abgeschlossen ist und du auf 12/12 umstellst.
Wie viel cm wächst eine Cannabispflanze am Tag?
Eine belastbare Zahl gibt es nicht, das hängt von Sorte, Licht und Alter ab. Miss jeden dritten Tag und notiere die Höhe, dann kennst du deine Sorte.
Wie groß ist eine Cannabispflanze nach vier Wochen?
Dazu haben wir keine verlässliche Quelle gefunden. Die Größe hängt zu stark an Sorte, Licht und Topf, um eine Zahl zu nennen.
Brauche ich in der Wachstumsphase Dünger?
Ja, sobald die Vordüngung der Erde verbraucht ist. In einem Versuch lag das Optimum bei 160 mg Stickstoff je Liter Nährlösung (Saloner und Bernstein 2020).
Die Antworten ersetzen keine medizinische Beratung.
Quellen und Stand
Stand: Oktober 2026. Dauer- und Klimawerte sind Praxiswerte, Studienergebnisse gelten für die jeweils untersuchten Sorten und Bedingungen.
- Zhang M., Anderson S., Brym Z., Pearson B.: Photoperiodic Flowering Response of Essential Oil, Grain, and Fiber Hemp (Cannabis sativa L.) Cultivars. Front Plant Sci 2021, doi:10.3389/fpls.2021.694153
- Saloner A., Bernstein N.: Response of Medical Cannabis (Cannabis sativa L.) to Nitrogen Supply Under Long Photoperiod. Front Plant Sci 2020, doi:10.3389/fpls.2020.572293
- Spitzer-Rimon B. et al.: Architecture and Florogenesis in Female Cannabis sativa Plants. Front Plant Sci 2019;10:350, doi:10.3389/fpls.2019.00350
- Peterswald T. J. et al.: Moving Away from 12:12. Plants 2023;12(5):1061, doi:10.3390/plants12051061
- Chandra S., Lata H., Khan I. A., ElSohly M. A.: Photosynthetic response of Cannabis sativa L. to variations in photosynthetic photon flux densities, temperature and CO₂ conditions. Physiol Mol Biol Plants 2008;14(4):299–306
- Toth J. A., Stack G. M., Carlson C. H., Smart L. B.: Identification and mapping of major-effect flowering time loci Autoflower1 and Early1 in Cannabis sativa L. Front Plant Sci 2022;13:991680, doi:10.3389/fpls.2022.991680
- Hanf-Magazin: Growbox belüften (31.07.2026), Klimawerte Vegetation
Der Umgang mit Cannabissamen ist in Deutschland nach § 4 KCanG erlaubt, sofern die Samen nicht zum unerlaubten Anbau bestimmt sind. Der Anbau ist nur Erwachsenen im Rahmen des Konsumcannabisgesetzes (KCanG) erlaubt: bis zu drei Pflanzen im privaten Eigenanbau, geschützt vor Kindern und Jugendlichen. Beachte die Regeln in deinem Land.
