VPD-Tabelle: die kurze Antwort
Mit einer VPD-Tabelle liest du ab, wie stark die Luft in deiner Growbox der Cannabispflanze Wasser entzieht. VPD steht für „Vapour Pressure Deficit“, auf Deutsch Dampfdruckdefizit. Es ist der Abstand zwischen der Feuchte, die die Luft bei ihrer Temperatur maximal halten könnte, und der Feuchte, die sie gerade hält. Je größer der Abstand, desto mehr Wasser verdunstet die Pflanze über ihre Blätter.
Als Praxiswerte gelten: im Wachstum etwa 0,8 bis 1,2 kPa, in der Blüte etwa 1,2 bis 1,6 kPa, bei Keimlingen niedriger. Studien, die genau diese Spannen für Cannabis belegen, haben wir nicht gefunden. Die Werte stammen aus der Fachpresse und aus Herstellerangaben, und sie passen zu den Temperatur- und Feuchtewerten, die wir im Ratgeber Growbox einrichten nennen.
Die VPD-Tabelle für Cannabis
Zeile = Lufttemperatur, Spalte = relative Luftfeuchte. Die Werte sind in Kilopascal (kPa), eigene Rechnung mit der Magnus-Formel (siehe unten), Blatttemperatur gleich Lufttemperatur.
| °C | 40 % | 45 % | 50 % | 55 % | 60 % | 65 % | 70 % | 75 % | 80 % |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 | 1,24 | 1,13 | 1,03 | 0,93 | 0,82 | 0,72 | 0,62 | 0,51 | 0,41 |
| 19 | 1,32 | 1,21 | 1,10 | 0,99 | 0,88 | 0,77 | 0,66 | 0,55 | 0,44 |
| 20 | 1,40 | 1,28 | 1,17 | 1,05 | 0,93 | 0,82 | 0,70 | 0,58 | 0,47 |
| 21 | 1,49 | 1,36 | 1,24 | 1,12 | 0,99 | 0,87 | 0,74 | 0,62 | 0,50 |
| 22 | 1,58 | 1,45 | 1,32 | 1,19 | 1,05 | 0,92 | 0,79 | 0,66 | 0,53 |
| 23 | 1,68 | 1,54 | 1,40 | 1,26 | 1,12 | 0,98 | 0,84 | 0,70 | 0,56 |
| 24 | 1,79 | 1,64 | 1,49 | 1,34 | 1,19 | 1,04 | 0,89 | 0,74 | 0,60 |
| 25 | 1,90 | 1,74 | 1,58 | 1,42 | 1,26 | 1,11 | 0,95 | 0,79 | 0,63 |
| 26 | 2,01 | 1,84 | 1,68 | 1,51 | 1,34 | 1,17 | 1,01 | 0,84 | 0,67 |
| 27 | 2,13 | 1,96 | 1,78 | 1,60 | 1,42 | 1,24 | 1,07 | 0,89 | 0,71 |
| 28 | 2,26 | 2,07 | 1,89 | 1,70 | 1,51 | 1,32 | 1,13 | 0,94 | 0,75 |
| 29 | 2,40 | 2,20 | 2,00 | 1,80 | 1,60 | 1,40 | 1,20 | 1,00 | 0,80 |
| 30 | 2,54 | 2,33 | 2,12 | 1,91 | 1,69 | 1,48 | 1,27 | 1,06 | 0,85 |
So liest du die Tabelle: unter 0,8 kPa = Bereich für Keimlinge und Stecklinge, für ältere Pflanzen zu feucht · 0,8 bis 1,2 kPa = Wachstum · 1,2 bis 1,6 kPa = Blüte · über 1,6 kPa = sehr trockene Luft, die Pflanze verdunstet viel.
Zwei Beispiele aus der VPD-Tabelle: Bei 25 °C und 65 % Luftfeuchte liegst du bei 1,11 kPa, also mitten im Wachstumsbereich. Bei 24 °C und 50 % sind es 1,49 kPa, ein typischer Blütewert. Du siehst auch, warum Temperatur allein wenig sagt: 26 °C sind mit 70 % Feuchte ein Wachstumsklima und mit 45 % schon zu trocken.
💡 Häng dir die Zeile deiner üblichen Temperatur an die Growbox. Mehr als drei, vier Felder brauchst du im Alltag selten.
Welcher VPD in welcher Phase und Woche?
Die folgende Aufteilung ordnet die Praxisspannen den Wochen zu. Temperatur und Feuchte stammen aus den Praxiswerten der Fachpresse (Hanf-Magazin, 2026) für Wachstum und Blüte und aus unserem Ratgeber Keimling pflegen. Die Aufteilung innerhalb einer Phase ist unsere Empfehlung, keine Norm. Für Autoflower rechnest du mit den Wochen ab Keimung, für photoperiodische Pflanzen mit den Wochen in der jeweiligen Phase.
| Phase | Temperatur Licht an | Temperatur nachts | Luftfeuchte | VPD-Ziel | Beispiel aus der Tabelle |
|---|---|---|---|---|---|
| Keimling, Woche 1–2 | 22–26 °C | 18–22 °C | 60–70 % | niedrig, bis etwa 0,8 kPa | 22 °C / 70 % = 0,79 |
| frühes Wachstum | 24–26 °C | 18–22 °C | 60–70 % | 0,8–1,0 kPa | 24 °C / 65 % = 1,04 |
| spätes Wachstum | 24–28 °C | 18–22 °C | 50–65 % | 1,0–1,2 kPa | 26 °C / 65 % = 1,17 |
| frühe Blüte (Woche 1–3) | 22–26 °C | 18–22 °C | 45–55 % | 1,2–1,4 kPa | 24 °C / 55 % = 1,34 |
| Hauptblüte (Woche 4–7) | 20–26 °C | 18–22 °C | 40–50 % | 1,2–1,6 kPa | 24 °C / 50 % = 1,49 |
| späte Blüte | 20–24 °C | 18–20 °C | 40–45 % | 1,2–1,6 kPa | 22 °C / 45 % = 1,45 |
Warum in der Blüte trockener? In dichten Blüten hält sich Feuchtigkeit, und dort beginnt Schimmel. Eine Studie aus Frontiers in Plant Science (Corredor-Perilla et al., 2025) hat CBD-reiche Pflanzen bei 37 bis 58 % und bei 78 bis 98 % relativer Feuchte verglichen. In der feuchten Gruppe lag der VPD in der Blüte bei 0,25 bis 0,62 kPa. Die Blüte begann drei Wochen später, die Blütenmasse war um 71 % geringer und der CBD-A-Gehalt rund 4,9-fach niedriger. Die Studie prüfte eine einzige Sorte mit je zehn Pflanzen, die Richtung ist trotzdem deutlich.
Im Wachstum ist mehr Feuchte dagegen gewollt. Junge Pflanzen haben wenig Wurzeln und kommen mit hoher Verdunstung schlechter zurecht. Im Ratgeber Autoflower Anbau indoor findest du dieselben Werte im Fahrplan einer Autoflower.
VPD berechnen: die Formel
Du brauchst nur ein Thermo-Hygrometer und einen Taschenrechner.
Schritt 1: Sättigungsdampfdruck. Wie viel Wasserdampf die Luft maximal halten kann, hängt nur von der Temperatur ab. Die Weltorganisation für Meteorologie (WMO) empfiehlt dafür die Magnus-Formel:
SDD (kPa) = 0,6112 × e^(17,62 × T / (243,12 + T)), T in °C
Schritt 2: VPD. Davon ziehst du den Anteil ab, den die Luft schon enthält:
VPD = SDD × (1 − rF / 100)
Rechenbeispiel: 26 °C und 60 % Luftfeuchte. Der Sättigungsdampfdruck bei 26 °C beträgt 3,35 kPa. 3,35 × (1 − 0,60) = 1,34 kPa. Das ist ein Blütewert.
Blatttemperatur: der Wert, den viele vergessen
Die Tabelle setzt voraus, dass das Blatt so warm ist wie die Luft. Das stimmt selten. Verdunstung kühlt das Blatt, Strahlung der Lampe wärmt es. Für die Pflanze zählt der Dampfdruck im Blatt, und der hängt an der Blatttemperatur.
Die genauere Rechnung: VPD (Blatt) = SDD (Blatt) − SDD (Luft) × rF / 100.
Beispiel: Luft 26 °C bei 60 %, das Blatt ist 2 °C kühler, also 24 °C. SDD (24 °C) = 2,98 kPa, SDD (26 °C) × 0,60 = 2,01 kPa. Blatt-VPD = 0,97 kPa statt 1,34 kPa. Ein Blatt, das zwei Grad kühler ist als die Luft, rutscht also vom Blüte- in den Wachstumsbereich. Wer sein Blatt misst, liest die Tabelle deshalb in der Zeile der Blatttemperatur und korrigiert entsprechend.
Ist der VPD nachts wichtig?
Ja, und zwar wegen der Feuchte. Wenn das Licht ausgeht, sinkt die Temperatur in der Box. Die Wassermenge in der Luft bleibt zunächst gleich. Kältere Luft kann aber weniger halten, also steigt die relative Feuchte.
Beispiel: Tagsüber 26 °C und 60 %. Fällt die Temperatur nachts auf 20 °C, ohne dass Wasser abgeführt wird, steigt die Feuchte rechnerisch auf rund 86 %. Der Taupunkt liegt bei etwa 17,6 °C. Kühlt eine Fläche in der Box darunter ab, etwa eine kalte Zeltwand, schlägt sich Wasser nieder.
Für die Blüte ist das die gefährlichste Stunde des Tages. Feuchte Nächte begünstigen Schimmel in den Blüten (Bud Rot) und Pilzbefall auf den Blättern (Mehltau). Was hilft:
- Abluft nachts gedrosselt weiterlaufen lassen, nicht abschalten.
- Nachts nicht unter 18 °C fallen lassen, so auch die Praxiswerte der Fachpresse.
- In der Blüte die Feuchte schon vor dem Licht-aus senken, damit nach dem Abkühlen Luft nach oben bleibt.
VPD zu hoch oder zu niedrig: so regelst du nach
Der VPD hat zwei Stellschrauben: Temperatur und Luftfeuchte. Meist ist es einfacher, an der Feuchte zu drehen, weil die Temperatur stark vom Raum abhängt.
| Befund | was in der Box passiert | Stellschraube |
|---|---|---|
| VPD zu niedrig (Luft zu feucht) | Pflanze verdunstet wenig, Schimmelgefahr, Wasser kondensiert | Abluft erhöhen, Umluft an, weniger offene Wasserflächen, Entfeuchter im Raum |
| VPD zu hoch (Luft zu trocken) | Pflanze verdunstet viel, Blattspitzen trocknen, Blätter rollen sich | Abluft drosseln, Temperatur senken, Luftbefeuchter, Lampe etwas höher |
| zu warm bei passender Feuchte | VPD steigt mit jedem Grad | Lampe dimmen oder höher, Raum lüften, Abluft rauf |
| zu kalt nachts | Feuchte steigt nach Licht-aus | Box isolieren, Abluft drosseln, Raum heizen |
Hoher VPD ist kein reines Komfortthema. Die meisten Pflanzen schließen bei sehr trockener Luft ihre Spaltöffnungen teilweise, um Wasser zu sparen; in der Folge sinken Photosynthese und Wachstum. Das beschreibt eine Übersichtsarbeit in New Phytologist (Grossiord et al., 2020) für Pflanzen allgemein.
Welche Geräte du dafür brauchst und wie du sie aufbaust, steht im Ratgeber Growbox einrichten, Abschnitt „Klima nachregeln“. Wie du die Abluft richtig dimensionierst, zeigt der Ratgeber Growbox-Abluft berechnen. Komplette Sets mit Lüfter und Filter findest du bei den Growboxen.
Messen: Hygrometer, Fühlerposition, Infrarot fürs Blatt
Eine VPD-Tabelle ist nur so gut wie deine Messwerte. Drei Punkte machen den Unterschied:
- Fühler auf Pflanzenhöhe. Häng das Thermo-Hygrometer in die Höhe der Blattspitzen, im Schatten, nicht direkt unter die Lampe und nicht an die Zeltwand. Oben unter der Lampe ist es wärmer, am Boden kühler.
- Zweites Gerät zum Abgleichen. Günstige Hygrometer weichen oft um mehrere Prozentpunkte voneinander ab. Häng zwei Geräte nebeneinander und rechne mit dem Mittelwert, wenn sie sich nicht einig sind.
- Blatttemperatur messen. Ein Infrarot-Thermometer zeigt dir die Temperatur der Blattoberfläche. Miss mehrere Blätter im oberen Bereich und nimm den Durchschnitt.
Viele Controller in Growbox-Sets rechnen den VPD selbst aus und zeigen ihn an. Prüf in der Anleitung, ob sie die Blatttemperatur berücksichtigen oder nur die Luft. Was Licht, Leistung und Wärme der Lampe angeht, hilft der Ratgeber LED-Grow-Lampe weiter. Alle Grundlagen zur Pflanze selbst sammelt der Ratgeber Die Cannabispflanze.
Klima planen beginnt bei der Sorte
Kompakte, früh reifende Sorten mit lockeren Blüten verzeihen ein feuchtes Klima eher als große Sorten mit sehr dichten Blüten und langer Blütezeit. Wer in einem feuchten Keller oder einem warmen Dachzimmer anbaut, sollte das bei der Sortenwahl einplanen. Autoflower sind wegen ihrer kurzen Laufzeit für viele Growboxen ein guter Einstieg, du findest sie bei den Autoflower-Samen. Wer eine neue Box aufbaut, schaut bei den Growboxen nach Sets mit Abluft.
Der Umgang mit Cannabissamen ist in Deutschland nach § 4 KCanG erlaubt, sofern die Samen nicht zum unerlaubten Anbau bestimmt sind. Der Anbau ist nur Erwachsenen im Rahmen des Konsumcannabisgesetzes (KCanG) erlaubt: bis zu drei Pflanzen im privaten Eigenanbau, geschützt vor Kindern und Jugendlichen. Beachte die Regeln in deinem Land.
Häufige Fragen zur VPD-Tabelle
Wie berechnet sich der VPD?
Erst den Sättigungsdampfdruck bei deiner Temperatur ausrechnen (Magnus-Formel), dann mit (1 − relative Feuchte / 100) malnehmen. Bei 26 °C und 60 % ergibt das 1,34 kPa.
Welcher VPD in welcher Woche?
Als Praxiswerte gelten im Wachstum 0,8 bis 1,2 kPa, in der Blüte 1,2 bis 1,6 kPa, bei Keimlingen weniger. Die Wochentabelle oben teilt diese Spannen auf.
Welche Temperatur ist ideal für die Blütephase?
Die Praxiswerte der Fachpresse liegen in der Blüte bei 20 bis 26 °C mit Licht und 18 bis 22 °C nachts, bei 40 bis 50 % Luftfeuchte.
Wie kalt darf es nachts für Cannabispflanzen sein?
Als Untergrenze nennen Praxiswerte 18 °C. Wichtiger als die Kälte selbst ist oft die Feuchte, die beim Abkühlen steigt.
Wie senke ich den VPD?
Luftfeuchte erhöhen oder Temperatur senken: Abluft drosseln, Lampe dimmen, im Raum befeuchten. Beim Steigern umgekehrt.
Welche Luftfeuchtigkeit braucht eine Cannabispflanze?
Keimlinge etwa 60 bis 70 %, im Wachstum 50 bis 70 %, in der Blüte 40 bis 50 %, jeweils passend zur Temperatur.
Brauche ich einen VPD-Controller?
Nein. Ein Thermo-Hygrometer und diese Tabelle reichen. Ein Controller nimmt dir das Nachregeln ab, wenn er Lüfter oder Befeuchter steuert.
Die Antworten ersetzen keine medizinische Beratung.
Quellen und Stand
Stand: Oktober 2026. Die Zielspannen sind Praxiswerte aus Fachpresse und Herstellerangaben, die Wochenaufteilung ist unsere Empfehlung. Die Tabellenwerte sind eigene Rechnung.
- World Meteorological Organization: Guide to Instruments and Methods of Observation (WMO-No. 8), Anhang zur Berechnung des Sättigungsdampfdrucks (Magnus-Formel mit 6,112 hPa, 17,62 und 243,12 °C)
- Corredor-Perilla, I. C.; Kwon, T.-H.; Park, S.-H. (2025): Elevated relative humidity significantly decreases cannabinoid concentrations while delaying flowering development in Cannabis sativa L. Frontiers in Plant Science 16:1678142, doi:10.3389/fpls.2025.1678142
- Grossiord, C. et al. (2020): Plant responses to rising vapor pressure deficit. New Phytologist 226(6):1550–1566, doi:10.1111/nph.16485
- Chandra, S.; Lata, H.; Khan, I. A.; ElSohly, M. A. (2011): Temperature response of photosynthesis in different drug and fiber varieties of Cannabis sativa L. Physiology and Molecular Biology of Plants 17(3):297–303, doi:10.1007/s12298-011-0068-4
- Hanf-Magazin (31.07.2026): Praxiswerte für Temperatur und Luftfeuchte in der Growbox (wie im Ratgeber Growbox einrichten)
